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Erfahrungen mit Power-Plate-Training

"Zum Kennenlernen buchte ich vor etwa einem Jahr ein kostenfreies Probetraining, in dem der Personal Trainer mir Übungen zeigte und intensiv erklärte. Das Konzept überzeugte mich sofort und ich meldete mich für eine 10er Karte an. Unter der Aufsicht und Anleitung der Personal Trainer führte ich dann das Training für die nächsten 10 Einheiten durch.

Nach Ablauf der 10er Karte war ich dann vollends überzeugt und meldete mich fest im Move-On-Westend an. Zur Stärkung meiner Rückenmuskulatur begann ich wenig später zusätzlich mit diversen Übungen an der Kinesis-Wand; zur Verbesserung meiner Ausdauer nutze ich den Waver oder das Fahrrad. Ich trainiere regelmäßig, 2 bis 4 Mal pro Woche und bin mit dem Trainingserfolg (definierte Muskulatur, festes Bindegewebe, gestärkter Rücken, gute Ausdauer) äußerst zufrieden.

Das Studio ist neu und modern. Umkleiden und Duschen sind natürlich auch vorhanden. Das Publikum ist gemischt, freundlich und es herrscht durch die übersichtliche Größe eine angenehme, familiäre Atmosphäre. Ich kann das MoveOn Westend nur weiterempfehlen und jedem viel Erfolg & Freude beim Trainieren wünschen !"

Alles Gute Carina